Vipassana, yang berarti melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, adalah salah satu teknik meditasi paling kuno di India. Meditasi Vipassana diajarkan di India lebih dari 2500 tahun yang lalu sebagai obat universal untuk penyakit-penyakit universal, sebuah seni hidup. Untuk mereka yang belum mengenal Meditasi Vipassana, tersedia Pengenalan Meditasi Vipassana oleh Mr. Goenka dan video terkait tanya jawab tentang Vipassana.